Individualna psihoterapija
U individualnoj terapiji radimo jedan na jedan – u ritmu koji je prilagođen vama.
To je prostor u kojem ne morate znati točne odgovore, ni biti „dobro“. Dovoljno je
da dođete takvi kakvi jeste – zbunjeni, umorni, tjeskobni, povrijeđeni ili
jednostavno s osjećajem da vam nešto nedostaje.
Terapijski susreti traju 60 minuta i odvijaju se uživo u Rijeci ili online, ovisno o
vašim potrebama. Cijena je 60 eura.
U terapiji ne „popravljam“ vas – nego vas podržavam da se ponovno povežete sa
sobom, i s dijelovima sebe koje ste možda morali potisnuti da biste
„funkcionirali“.
Zajedno stvaramo prostor u kojem je sigurno osjećati, mijenjati se i rasti.
Radimo na:
- smanjenju anksioznosti, stresa, kronične napetosti i nesanice
- otkrivanju i mijenjanju obrazaca u odnosima koji vas iscrpljuju
- regulaciji emocija – poput srama, krivnje, bijesa ili tuge
- razvoju osjećaja unutarnje sigurnosti, granica i samopouzdanja
- oslobađanju potisnutih emocija kroz rad s tijelom i disanjem
- procesu žalovanja, odvajanja, gubitaka i životnih prijelaza
Prijava za individualnu terapiju
Ako se želite prijaviti za individualnu terapiju ispunite kontakt-formu u nastavku i javim vam se sa prvim slobodnim terminom:
